晚上睡觉流口水,是令人非常尴尬的。因为这个问题以前只是出现在婴儿身上,但是现在很多的成年人也会出现。这时候可得警惕起来了!
其实这是脾胃虚弱造成的。因为脾主肌肉开窍于口,如果人体的脾虚运化失常时,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。
脾在五脏中是一个极受重视的内脏,这主要取决于脾的主运化的生理功能。由于脾主运化水谷精微,是人体摄取营养物质的主要器官,从而确立了脾为后天之本的特殊地位。
脾最重要的功能是“运化”。运是运输,化是消化。运输什么?一是水,二是“水谷精微”。水谷精微就是食物中的精华部分。我们的食物并不全是精华,还有粗渣,尤其是老百姓的食物就更有着一个粗糙的主题。脾的运化就是去粗取精,升华点化,把这一部分精华从整个食物中变出来,再运送到全身去。收才能真正实现。
脾虚是什么
中医解释,脾虚指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和水液输布以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,生湿酿痰或发生失血等症。
脾虚症状表现
脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便搪泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。
脾虚吃什么?
宜食,具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
经过上述介绍,相信大家对于流口水是哪里虚了有了清楚的认识,当出现以上这些睡觉流口水等症状时,是你的脾虚了,一定要提高警惕哦。