静中静非真静，动处静得来，才是性天之真境；乐处乐非真乐，苦中乐得来，才是心体之真机。

——《菜根谭》

 

人生最忌是个乱字，烦恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使之失正常。

人生以气血流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。

 

 

挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：

一、寻其根，其根在心，心空则一切自化。

二、以药石、按摩助其化除，帮助血气之流通。

所以养生有一条很重要，就是不能怕，这就是道家所讲的有事心不乱，无事心莫空。

 

 

拿得起是一种责任，放得下是一种智慧；心甘情愿是一种态度，随遇而安是一种境界。生活总是被零零碎碎的小事堆砌而成，淡却平凡如简。走了的人，就让他走吧；不悦的事，就别刻骨铭心了。

所有离开的，失去了的回忆，又何尝不是一种最真实的拥有？立于繁繁人世间，并不只有你一个人在默默承受所有的苦痛，时光，终是一朝相遇又别离，不妨柔夏疏影里，坐着云草香，在午后的慵懒惬意中让心淡下来，淡下来。

人生是一场独自的修行与任何人无关，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

 

 

人生会经历三次成长：

第一次是发现自己不是世界的中心；

第二次是发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力；

第三次是在明知道有些事可能会无能为力；但还是会竭尽全力。

 

 

生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默

如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。

无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。别让明天的你，讨厌今天的自己珍惜眼前的每分每秒，走好每一步努力把握好今天，怀着对明天的希冀和憧憬，收获美好灿烂的明天！