这个世界上对你撒谎最多的人是谁？答案：“你亲娘！”不信？回忆一下，这些话你一定听过：你是垃圾桶里捡来的?晚上不好好睡会有大灰狼来吃掉你;腰疼？小孩哪儿有腰？在很多人的习惯思维中，腰痛是大人才有的病，确实日常生活中孩子一般很少发生腰背疼，但是一旦孩子出现腰疼的现象，家长一定要有所重视，引起孩子出现腰疼的原因比较多，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因。

 

 

01外伤

 

孩子活泼好动，下课或者放学之后，跳皮筋、踢毽子、丢沙包怎么疯怎么来，一不小心就容易受伤，孩子受到直接或间接暴力时，就可能会导致腰痛，急性单纯外伤性腰腿痛主要是脊柱的韧带和骨骼等损伤，肌肉受累者甚少，比较轻微的椎体挤压骨折或关节突骨折，常因外伤较轻或症状不明显而被忽略，所以孩子由于外伤导致的腰痛，一定要引起重视，及时检查是否是骨折引起的。

 

 

02腰肌劳损

 

 

青少年时期是生长发育的重要时期，也是学习、生活最紧张时期，很多学生常年伏案，不正确的坐姿，往往导致肌肉紧张，有时参与过度活动或体育运动也容易造成局部的软组织损伤从而也会导致腰疼痛。所以在生活中，一定要养成良好的坐姿和学习习惯，避免久坐。

 

 

 

03脊柱畸形

 

 

这是儿童腰背疼常见的原因之一，儿童期是人体生理结构生长发育最快的时期，此期脊柱发育为适应人体行走的需要而发生相应变化，可塑性较大，易受到外界因素影响，因此这一时期除了先天性半椎体特发性脊柱侧弯等病理因素造成的，儿童某些不正常的坐、卧、行、姿势都有可能导致脊柱畸形的发生，并产生腰背疼。

 

 

 

 

保护孩子脊柱您要这样做

 

 

少玩电子产品

 

互联网时代电子产品的流行，令不少青少年长时间保持“弯腰弓背曲颈低头”姿势，整个脊柱的椎间盘明显受力不均匀，局部压力过多，椎间盘突出会压迫神经、脊髓，导致严重的脊椎疾病。未来预计视网膜病和脊柱病将大大增加。所以一定要控制好孩子玩手机的时间。

 

 

 

充足的睡眠

 

 

脊柱的健康与睡眠也息息相关。人的椎间盘就像个海绵一样，椎间盘里面主要是水和粘多糖，90%都是水，水分越多，营养越丰富，椎间盘越年轻。站立时，脊柱长期受力得不到休息，椎间盘无法吸收更多水分，躺下时，椎间盘没有受力，营养就进去了，睡眠还可以让生长激素分泌旺盛之外， 促进孩子的骨骼正常发育，所以少年儿童一定有充足的睡眠。

 

 

 

合适的家具

 

 

家里的家具都是为了大人准备的，作为特殊群体应用的产品，孩子学习桌椅在要求上应该有别于成人家具，主要的问题是高度不合适，椅子靠背不适配，更多的是完全没有考虑少年儿童的特点，所以大人在为孩子添置家具的时候，一定要考虑到孩子的情况。