俗话说：肚子软绵绵，百病懒得缠,腹部硬如板，百病慢慢长！

 

 

膏药章膏药铺有一位顾客，以前是个教师，现在退休了，天天在家练书法。

 

 

老人家30年前曾经大病一场，连续拉赤白脓血便四十余天，肌肤憔悴，形容枯槁，从此得了慢性腹部隐痛症。后来，通过吃药，慢慢地控制住了，但总是感觉腹部有股气堵在那里，时不时拉肚子，肚子疼，而且肚子上的肉也越来越多。

 

 

 

去医院检查，也检查不出来什么问题，后来来膏药章膏药铺，老师给他做了检查，认为是经络堵了，《内经》说，五脏不和，七窍会有病变，六腑不和，肠道会留结痈脓。

 

 

 

人体泄泻，是肠胃在排浊，但如果泄泻过度，就会泻伤正气，导致体虚，但反之，如果肠道有痈毒，却不能排泄出来，那才是最可怕的，会使邪浊关在里面出不来。所以一定要通带脉，除了用通带脉的思路外，还要考虑到正气的问题。经络像河，正气似风，就像船在水中行一样，河道润通很关键，而起风吹动帆，给船以动力，也是关键。

 

 

 

于是决定用百草御泥泥灸其腹部，泥灸可补可泄，扶正通络，刚好适合。

 

 

灸了三次，老人开始拉肚子，老人开始还有点担忧，后来发现虽然拉肚子但是人的精气神却更好了，灸了五次，肚子的气就顺了，现在成了膏药章的铁粉。

 

 

 

阴属寒，寒则凝，腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

 

 

俗话讲：冰冻三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。

 

 

 

人一定要对自己的肚子好一点，泥灸是传统中医学的一种疗法，操作起来也非常简单易行，贴敷，借助药物温热的刺激，通过经络传导，起到温通气血，扶正祛邪作用。除了泥灸，平时还可以敲带脉，同样有很好的效果。

 

 

想瘦的朋友们腹部这些穴位一定要常通！

 

 

神阙穴

 

 

从字面意思上来看，“神阙”就肯定是个非常重要的穴位。为什么会这么说呢？因为在中国只有最重要的才会封之为神呀！神阙穴其实就是我们的肚脐眼，如果想温中、温补，就选用神阙穴，泥灸神阙穴可以调理中风虚脱，四肢厥冷，风痫，形惫体乏，腹痛，妇女不孕等。

 

 

 

关元穴

 

 

关元穴位于脐下3寸的地方，首先把食指、中指、无名指和小指并拢，以中指横纹为标准，这四指的宽度为3寸。关元穴的作用和神阙穴有点像，都是温中补阳的穴位。但神阙穴温中的作用较强，就是调理肠胃不适的作用更强；而关元穴补元阳的作用会强一些，什么叫补元阳呢？就是补肾阳。肾阳虚的人会出现哪些症状？肾阳虚的人最常见的就是腰腿痛，或者腰酸、没劲；男性肾阳不足的话，性功能可能会有问题。关元穴就是一个善于补肾阳的穴位。只要觉得阳气不足，气血不畅都可以灸这个穴位。

 

 

 

气海穴

 

 

关元穴和肚脐连接的中点就是气海穴了，气海的位置就是脐下1.5寸，气海穴，从它的名字我们就能体会到，这个穴是我们全身的气聚集的地方。所以气海也是个补气特别好的穴位。有人可能不理解气虚是怎么回事，如果我们一上楼就喘，上两层楼就走不动了，这就说明是气不足，也就是气虚。气虚的人可以多灸这个穴位，这个穴位不但可以补气，还有行气、调气的作用，虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚都可以泥灸气海穴。

 

 

中脘穴

 

 

中脘穴的位置是在上腹部，脐上4寸的位置。找此穴的方法是先找到胸骨下端，然后找胸骨下端和肚脐连接的中点，即为此穴。胸骨下端到肚脐这一段是8寸，中点也就是脐上4寸就是中脘穴了。中脘穴的位置和胃很近，所以这个穴位主要可以调理一些脾胃不适，只要是脾胃不好，都可以泥灸中脘穴来调理。中医认为脾胃是“后天之本”，所以脾胃对于人的身体很重要，而泥灸中脘穴就是一个比较好的健脾胃的方法。