山东王女士近两年来手指常常无缘故的发麻，虽然难受但休息一会儿就好了，最近，突然手臂和肩膀疼痛难忍，检查之后发现是颈椎疼痛引起的。

 

 

颈椎疼痛一系列病理变化均可对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫，导致手指麻木症状，当然引起手麻有很多种可能，应及时到正规骨科医院确诊调理。

 

 

颈椎疼痛

 

 

颈椎疼痛是引起手麻最常见的病症，最典型的是：神经根型颈椎疼痛。因为上肢的神经是从颈椎分支出来的，所以当颈椎有问题，压到神经后，常常会引起手麻、手疼的症状。

 

 

 

根据压迫的神经不同，手部麻、痛区亦不同。如第5、6椎间孔压迫颈神经，麻木在拇指、食指；第6、7椎间孔压迫颈神经，麻木在中指。第7颈椎、第1胸椎椎间孔压迫颈神经,麻木在无名指、小指。

 

 

 

早晨起床，感觉双手掌或单手掌僵硬、麻木,像带了手套一样，摸东西不敏感。活动一下手掌或用热水浸泡一下往往可以好转，还有些人常感脖子很紧很累，像有重东西压在脖子上一样就要警惕是不是颈椎有问题了。

 

 

腕管综合症

 

 

也称鼠标手，正中神经在经过腕管时,伴行九根肌腱,当腕管内膜因为发炎水肿, 或它物压迫时,就会压迫到正中神经, 引起手麻的症状。

 

拇、食、中指掌侧、无名指掌侧或指尖麻木，夜间或晨起时麻木多见，有时候能“麻醒”，骑自行车时手麻，甩甩手就好，时间长了大鱼际萎缩。

 

 

中风

 

 

引起手麻的另一常见原因便是中风。

 

 

《卫生宝鉴?中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之，宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情。

 

 

虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等病症时，应多加以注意，警惕中风的发生。

 

 

更年期综合症

 

 

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

 

 

手指发麻的按摩方法

 

 

捏压捻揉内外劳宫穴

 

先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2－3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2－3分钟。

 

 

捏压十宣穴

 

十宣（在十指尖端，双手共10穴），两手交换，一手拇食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2－3分钟。

 

 

 

叉击八邪穴

 

八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手丫，一撞击一拨开，连续不断反复击2－3分钟。

 

 

捏压按揉内外关穴

 

先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上2寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1－2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关1-2分钟。