在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的一个化工厂,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。在中医的眼里,肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄,二是主藏血。
中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经,调达肝气,还要力戒暴怒或心情忧郁。
可以通过外出活动,多晒太阳等调养情绪的方法,使春阳之气得以宣达,从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。
肝胆好不好,就看这一处——中指根!伸开手掌,手指自然并拢,手心向上,将盐缓缓洒在中指根部,看谁的盐会从指缝中漏过去。那么为什么有的人中指指根就很饱满,有的人就凹陷,甚至漏缝了呢?其实,咱们的中指根部隐藏着肝脏的健康信号。
1、中指根变细,指跟缝隙增大
说明肝经气血不足,会出现胁痛腹胀,胸闷疲劳,脾胃功能减弱,视力减退,眼睛干涩等症状,女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科问题。
2、中指根变细,手掌色正常
肝脏无实质性病变,但肝气不足,需要保养。
3、中指根变细,手掌色暗红
需警惕脂肪肝、血脂代谢紊乱、内分泌失调。
4、中指根变细,手掌色土黄色,无光泽
肝胆病变可能性较大,需高度警惕。
中指根变细,肝脏有问题,许多病症都会找上门来!这几种病要从源头上调起,就要注意肝胆的保健。用百草御泥泥灸或者按摩这几个穴位,可以保肝利胆,百病不侵!
行间穴
在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处,属火。“主身热”是肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝,对生殖器方面也有效果,对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。常用于调理高血压、青光眼、结膜炎、睾丸炎、功能性子宫出血、肋间神经痛等。配耳尖、太阳主治目赤肿痛。调理因肝气郁结引起的病变:配合太冲穴,由太冲穴向行间穴方向掐揉。
中封穴
位于人体的足背侧,当足内踝前,商丘穴与解溪穴连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处,属金。为人体保养精血之要穴,为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺,利通小便,即“溺窍开则精窍闭”,故是固精之妙法。功效:清泄肝胆,通利下焦,舒筋通络。缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等。
期门穴
肝脏附近,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。属肝经,肝之募穴。足太阴,阴维,厥阴之会。击中后,冲击肝、脾。这个穴位具有健脾疏肝,理气活血的功效,长期每天坚持刺激,对急慢性肝病会有很大的改善。