肩颈疼痛，风湿骨病一直以来都是老年人的“专利”。可是近年来，根据国家权威机构统计数据表明，40岁以下的白领成了疼痛疾病的高危人群，在全国1.6亿骨骼疼痛病人中，白领占七成，尤其是白领的肩颈腰背“四疼齐发”，更为可怕的事，肩颈疼痛没有引起重视，大部分人觉得小毛病，忍忍就过去了，只有真的没有办法忍受才去就医，根据国家卫生局统计，只有不到四成的白领就医。膏药章膏药铺的王丙升老师是一位资深的骨病专家，他提醒大家：肩颈疼痛危害巨大，不可疏忽大意，并且就如何保养肩颈提出了专业的指导。

    老话说“40脖子50瘫，60难过鬼门关”。意思是，如果40、50岁时，脖子经常不舒服，要注意，因为发生瘫痪的可能性极高，甚至有生命危险。肩颈位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小、但灵活性最大、活动频率最高，负重较大的节段，布满了人体通往大脑的血管，神经，一旦肩颈堵塞，影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。头部供血不足。头痛、头晕、偏头痛、记忆力减退、健忘。

    而且肩颈保卫着一条叫做“神经传导”的中枢神经系统，当肩颈出现问题，会发生组织增生，关节错位，会压迫神经，初期，出现头晕、恶心、视力减退、耳鸣等现象，中期会手指麻木，肢体反映迟钝，走路像踩棉花，重则致人瘫痪，甚至死亡。如果挤压动脉，血液无法输送到大脑，彻底压扁血管就会引发血管阻塞，昏厥、脑中风，甚至死亡。

那么肩颈疼痛了，怎么办呢？王老师告诉我们，按摩下面这三个穴位可以有效保养肩颈。

风池穴：风池穴在颈后发际的两侧凹陷处，位置在两块肌肉之间。揉压风池穴一分钟，能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。

足三里穴：足三里穴在小腿外侧，膝盖下三寸的位置。腰部的僵硬酸疼，甚至久坐导致的胃部不适，都可以通过按摩足三里穴，得到一定的调整。

合谷穴：用一只手的拇指第一个关节横纹，对准另一只手的虎口边，然后拇指屈曲按下去，指尖指向的位置就是合谷穴了。按压合谷穴，能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛。

 

有肩颈困扰的白领人士，可以到当地的膏药章膏药铺免费体验，或拨打热线电话：4009606896  4000067633，或咨询QQ：962179696，我们有专业的服务人员为您详细解答。

关于我们：

        “膏药章”始创于明万历年间，距今已400余年，传承了二十一代纯手工制作工艺，是一家专治颈、肩、腰、腿疼痛的百年膏药铺。历经沧桑岁月，为无数颈、肩、腰、腿疼痛的患者祛除病痛。

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