当我们还是小女孩的时候，脸蛋总是粉嫩嫩、白里透红的，《黄帝内经》对此有一个非常形象贴切的说法，叫白绢裹朱砂，看上去如白色的丝绢裹着朱砂，白里透红。

《黄帝内经》是中医集大成者，是理论的奠基者，它不仅描述的好，还告诉我们要想白绢裹朱砂就要心之合、脉也，其荣、色也，其主肾也。肺之合、皮也，其荣、毛也，其主心也。也就是说要养心、养肺，五藏之气生于心，如以缟裹朱；生于肺，如以缟裹红。

好心情，才是健康和美丽的源泉

人生在世，总会遇到各种各样的烦恼。工作上的各种困难和失意、生活上家庭关系的不和谐，如果一个女人整天过得不开心，一般老的非常快，容颜黯淡，而相由心生，其实是情绪在容貌上的一种显现。当一个人能够在内心为自己种下一片花海，她的脸上就一定能看到春暖花开。

提到情绪我们经常想到肝，比如怒伤肝，每个小仙女都知道，其实心才是情绪的主要脏腑，在中医的脏腑理论里,“心”被赋予了至高无上的地位——君主之官。它的功能也有:主神志、主一身之血脉。一个人心情好，心气就足，气血就旺盛，气血旺盛，自然容颜焕发。

除了保持一个好心情之外，我们还可以通过这个口诀来养心：别着急，莫生气。脑要用，心要静。私无争，喜均衡。欲长寿，必运气。而且现在正值夏季，正是养心的好时机，大家一定不要错过，养心要靠平时的保养，需要持之以恒，如果想要效果更好，那么泥灸就是首选，泥灸心包经，可以有效补心气，让女人漂漂亮亮的。

肺主皮毛，美丽要肺好

《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”也就是肺在人体中相当于一个国家的宰相，可见肺的地位之高。我们都知道，在一个国家里，宰相可是“一人之下，万人之上”，人的肺脏也是处于这宰相这个位置。宰相是处理国家各种事物的，我们的肺就像宰相一样在人体内起到治理调节的作用。

肺主皮毛，肺好，皮肤就好，当我们的肺部出现问题的时候，皮肤的状态就会受到较大的影响，很多人在平时会出现，皮肤粗糙暗沉的情况，一到季节更换的时候，很多人甚至会出现皮肤过敏、泛红的情况，其实这些异常的表现，不仅仅是季节原因引起的，还可能和肺部的健康有关。

平时我们如何养肺气呢？中医认为，“省言”可养肺气。历代养生家大都主张节言少语，并以此促进健康长寿。除了“省言外，清晨养成多喝水的习惯；我们手臂上有一条经络能够通向肺部，在平时经常敲打手臂，能够很好的促进肺部的气血循环。

疏通经络

除了气血充盈之外，虚与寒也是我们容颜的杀手，气为血之帅，血是相对静态的，需要气去推动，气虚了血液运行无力就要瘀滞。血还有“遇寒则凝”的特性，寒可以减慢血液的流速，逐渐成瘀。

所以，女人要想美丽，就要补气、驱寒通络。

化瘀效果最好的方法，那就是泥灸。用面灸灸面部可以有效疏经通络，减少皮肤问题，让肌肤水嫩，毫不夸张地说，女人与泥灸，天生就是一对，泥灸为女人， 送来温暖和健康，让女人更加美丽动人！