这个世界上女人占了一半，但女人的问题占了一大半。因为女人在生理上尤其特殊，除了人所共有的生理和病症之外，还存在经、带、胎、产四大问题，这些问题与身体的其他问题结合，往往会把问题搞的更为复杂。所以，古代很多医家总是说：“宁医十男子，不医一妇人。”

所谓“痛则不通，通则不痛”，以痛经为例，大家看“痛”这个字，是病字旁，里边一个“甬”，“甬”是什么？路也！其实，就是通路的意思。跟痛经一样，其实很多妇科问题都可以归结于经络不通的问题。

对于形形色色妇科的问题，完美的解决方案就是深灸八髎穴。

八髎穴位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名，最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也；归属膀胱足太阳之脉，肾与膀胱相表里，肾为先天之本，肾主生长发育与生殖，因此八髎穴也可用来调理女性问题。

《类经图翼》提到：“上髎，主治妇人阴中痒痛，赤白带下。”《铜人腧穴针灸图经》云：“中髎，治妇人绝子带下，月事不调。”《针灸甲乙经》曰：“女子下苍汁不禁，赤沥，阴中痒痛，少腹控俛不可俯仰，下髎主之……肠鸣下注，下髎主之。

冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎穴是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身气血的总开关，务必畅达无阻，胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

除了灸八髎穴之外，还可以这样做

腹部进行热敷

对于寒性体质的女性来说，腹部最容易寒气上扬，影响全身，因此平时坚持拿热敷包敷在腹部部位，出行可以在腹部敷上暖宝宝。女性们下半身血液循环不足，可以坚持泡澡。如果条件不足则可以以下半身坐浴实现。洗澡水中放入少许精油，能够促进血液循环。

经常敲胆经

不少女性上半身体热，下半身体寒，这其实跟下半身血液不畅密切相关，因此可以通过敲胆经的方式使得下半身血液循环畅通。平躺在床上，收缩腿部肌肉，在大腿外侧的凹陷处，进行推拉式按压，需要按压到有酸痛感即可。

热水泡脚

每天晚上9点，是泡脚的最佳时机，此时人体开始进入每天的排毒期。泡脚能够加快血液循环，有效排出毒素，体寒的女性最好在泡脚热水中加入少许艾叶或者姜片，更能散去寒气，记得水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右即可。