疼痛的感觉，几乎人人都体会过。盯电脑久了，脖子酸痛；坐久了，腰背也痛；连续上下楼梯，关节受不了了。但是，这些却没有得到人们的足够重视。许多人认为这些是由于不良生活习惯导致的，并不能算是一种病，调整调整，它自己也就好了。

数据显示，全球成人慢性疼痛的平均发病率约为30%，这也意味着平均每10个成人中，就有3个被慢性疼痛困扰。在我国，这种慢性疼痛者已经超过了1亿人，且这个数字每年还在不断的攀升。其中，腰腿痛是发病率最高的疼痛病变，发生率仅次于感冒。慢性疼痛经久不愈，是一种严重的身体病变！它不仅给人们带来身体上的不适感，心理的恐惧感，还让我们的生活质量不断下降。

哪些疼痛“惹”不起？

耳朵痛

外耳道炎

外耳道发炎是引起耳朵疼痛的原因之一。外耳道发炎一般还会伴有灼热感，且疼痛感比较强烈。外耳道发炎的主要原因是由于洗澡或者游泳的时候，水进入外耳道未被及时擦干，从而开始腐蚀外耳道的皮肤，导致外耳道发炎。

中耳炎

中耳炎前期的表现主要就是耳痛，有时还会感觉到耳朵受到压迫。一般中耳炎在耳朵产生疼痛感2-3天之后会流出脓液或者出现听力明显下降。中耳炎如果得不到及时的调理还会引起一系列的并发症，例如头痛、听力下降，更加严重的后果是中耳炎将会影响大脑的健康。

头疼

很多人认为头疼只要睡一觉就可以得到缓解。睡觉之后疼痛会得到一定程度的缓解，但“治标不治本”，真正的病因还是没有解决。

血管扩张

头部血管扩张通常会表现为头痛。头部患有某些炎症的时候就会出现血管扩张的现象，血管扩张对脑部的影响是非常之大的，血管开始扩张，血液流动速度就会减慢，脑部会出现缺氧现象，严重还会导致脑部血管阻塞。

脊椎病变

头部和颈部的肌肉过于紧张或者发生痉挛都会引起头部疼痛。脊椎病变将会直接反应为头痛、脖子痛。脊椎与大脑相连，脊椎发生病变将会反射性地引起脖子部位的肌肉紧张，最终反应为头疼。

头部器官有炎症

眼睛、耳朵、鼻子、牙齿等头部附近的器官发生炎症或者病变之后都会危害到大脑的健康，因此大脑会及时发出“疼痛”信号。 

流鼻血

通常认为是天气干燥或食物上火造成流鼻血，但是突然的出血可能是因为高血压所致。当你的鼻腔内的细小血管破裂时，高压力会把血液向外推动，从而出现流鼻血的症状。

膝盖疼痛

进行完剧烈运动后，膝关节出现吱吱声并伴有疼痛是很正常的。但是，如果疼痛持续时间超过2小时，很有可能患有关节炎。

咽喉痛

咽喉疼痛大多数由细菌感染引起，如果不及时调理，容易使细菌侵入扁桃体、淋巴结和周围组织，导致脓液无法外流而造成气管堵塞。

疼痛无需忍耐，尽早调理！尽早无痛！