有句很著名的禅语道：“凡夫转境不转心，圣人转心不转境。”常人希望环境改变，而圣人总是改变自己。一个人如果觉得在生活中感到不适应，不要抱怨或试图改变别人，而是要首先改变自己，调整自己的心态，让自己超然物外。人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛告。

 

有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”

慧海答：“有。”

“是什么呢？”

慧海答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”

“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”

慧海答：“当然是不一样的！”

“怎么不一样呢？”

慧海答：“有些人吃饭时总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”

慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。人要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”

 

 

慧律法师说得好：“魔心”，叫你看什么都不顺眼；“佛心”，叫你看什么都顺眼。日日是好日，人人是好人，事事是好事。

 

当你心中有美时，你眼中的世界会大不相同；当你的心能自主时，别人便干扰不了你；当你心意坚定时，赞扬与批评左右不了你。拥有丰富内在的人，能够享受孤独的美与好。

 

 

有一地方官去拜访白隐禅师，请示佛门中常说的地狱与极乐是真实还是一种理想，并希望禅师能带他参观一下真实的地狱与极乐。

 

白隐禅师立刻用脑中所能想到的最难听的话辱骂他，让这位长官十分惊讶，刚开始时基于礼貌，地方官并没有回嘴，最后实在忍不住了，就随手拿起一根木棍，并大喝：“你算什么禅师？简直是个狂妄无礼的家伙！”说着抡起木棍就朝禅师身上打去。

 

白隐跑到大殿木柱后，对着面露凶相、在后面追赶的地方官说：“不是要我带你参观地狱吗？你看，这就是地狱！”恢复理智的地方官察觉自己的失态，急忙跪地道歉，请禅师原谅他的鲁莽。白隐禅师说：“你看，这就是极乐！”

 

《五苦章句经》上说：“心取地狱，心取饿鬼，心取畜生，心取天人。”这就指出了天堂地狱都在一念取舍上。有人片面地理解“世间一切苦”这句话，认为苦是注定的、无法摆脱的。什么是苦？是疾病、贫穷、离别么？要知道，健康的人不懂得珍惜，富有的人贪欲不断，相守的人彼此吵闹，还是苦！

 

你若明了无常之法，知道世间一切都不是恒定的，健康和疾病、贫穷和富有、相聚和离别，都在无常变幻中，你就会惜福、知足了。

 

你不能纠正世界上每一个人，使天下太平，正如你不能移去全世界的石头和荆棘，使所有的路径平坦。要走得平坦，就得穿一双鞋子；希望得到内心的和平，就要学习控制自己的心态。

 

 

人生往往如此，有的人活得很暗淡，并不是因为他的生活中没有春光，而是暗淡的心境早已把所有朝向春光的窗户悄然关上了。一粒种子，你把它放到地毯上、桌子上，它不会成长，因为地毯、桌面都不是它的缘分。它的缘分是土地、阳光、水分。

 

 

改变自己比改变环境容易。如果你在生活中感到不适应，不要抱怨或试图改变世界，而是要首先改变自己。改变心态，可以把恶劣的环境，变成对自己有利的环境。