冬天想要不生病，还得从排湿开始。中医最怕湿，湿气夹寒则成为寒湿，湿气夹风则成为风湿，外邪可侵袭人体脏腑、皮肌、关节……为什么现代人的病那么复杂难治?很多时候就是因为脏腑功能失调而生的内湿，与外感六淫之湿胶着、黏腻难祛。一旦出现这些症状就说明你体内已经有寒湿了！

 

虚

感觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等。

寒

怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”。

湿

当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体不舒服。
 

 

 

凝

当体內"寒湿气"时间长了，就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。

淤

然后就会发生於堵，"淤"的时间长了易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，浑身不舒服，於堵时间长了，会长瘤，长"瘤"也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症，这是个很恐怖的事情，那就不要等了。

“寒湿体质”是万病之源，而体质“虚弱”的人，寒湿气就更容易进入我们身体。

 

 

 

虚则补，寒者热之，用百草御泥是我国古代最重要的治病方法之一。它是用药物灼烧穴位，将热能转换成生物内能，激活人体经络，调节肌体生理平衡，达到治病目的的一种内病外治的方法。灸法可广泛治疗内、外、妇、儿、五官等各科疾病，对各种急性病、慢性病、常见病、疑难病均可施治。灸法在我国中医发展史上，占有很重要的地位，“药之不及，针之不能，必须灸之。”每年“三九灸”与“三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，可以显著加强和巩固疗效，深受患者欢迎。

 

这三类人一定要用百草御泥

一是治已病，主要治疗冬季常见慢性病，如治疗支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调，以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。

 

 

 

二是治未病，重点调治亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。

 

三是强身健体，通过百草御泥来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏贴”的患者，有巩固和加强疗效的作用。