最近有灸友留言，她在膏药章调理，想要调理宫寒，结果调理好了失眠， 也许很多灸友会认为：这是歪打正着，或者是碰运气。

 

实际上不是你们这样认为的，因为中医治病把人看作一个整体，在调理宫寒的时候，其它问题也随着解决了，都是有它的内在逻辑关系的。

 

在这世上，很多东西我们拥有时并不珍惜，失去了才懂得后悔。所有的“失”，都很难治愈。比如失望、失恋、失眠……回到家累的要死，但是真正躺在床上，又睡不着，只有玩玩手机，借助手机的力量才缓缓入睡.......

 

其实失眠看似不是大问题，但是只有深有体会的人才知道“失眠”带给我们的痛苦，有些人用了几副药之后失眠就有了很大的改善,但是又有些人，怎么用药，效果都不明显。

 

睡不好也分不同的类型，今天，灸焫堂老师带大家一起来了解一下吧。

 

睡眠不好的3种类型

 

脾胃失和型

 

《黄帝内经》有言：“胃不和则卧不安”。如果饮食不当，脾胃功能失调会影响到我们的睡眠。

 

脾胃居中焦，上连心肺，下及肝肾，是五脏气机升降之中枢，为五脏活动提供能源。脾胃健旺，则生化有源，升降得宜，五脏安和，百病不生;脾胃失和，则外邪易侵，气血不足或失和，脏腑不安，诸证迭起。故调治脾胃则能疗诸脏。

 

 脾虚的患者，一般表现为：精神萎靡、倦怠乏力、眩晕自汗、舌淡红、脉沉细。常见于脑供血不足，颈椎病，慢性肺系、心系、消化系疾病及亚健康状态患者。

 

 

 

 

 

 

营血蕴热型

 

营血蕴热就是我们所说的血热。这种类型的人通常表现为醒的早，但是还有困意，醒了又睡，迷迷糊糊到天亮。经常伴有口干、咽干、长痤疮、盗汗的症状。

 

 

气不足型

 

气是维持生命活动的物质基础。这种生命的物质经常处于不断运动变化中，气的这种运动变化及其伴随发生的能量转化过程称之为“气化”。《素问•阴阳应象大论》中有：“味归形，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生形……精化为气。”

 

 

 

 

 

 

脾胃阴虚或脾胃气虚、或气滞、或食滞、或血瘀、或热盛、或湿盛、或痰阻，或胆胃有热、或肝火上炎等。久之，则心气血亏虚、肾阴阳不足，以至寒热错杂、升降失司、虚实夹杂。

 

气不足主要表现在整晚都似睡非睡，没有深睡眠。白天精神不振、健忘、有时还会心慌。这类人主要以养血补气安神为主。

 

 

失眠用泥灸为什么这么好？

扶正补虚

 

明朝《医学入门》：凡药之不及，针之不到，必须灸之。《扁鹊心书》中提及：“人无治病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可百余年寿矣。”泥灸所用的艾草是一种纯阳性植物，可以有效补充人体阳气，被尊称为地之阳，并且诸土皆能胜湿补脾。脾属土，自然界的泥土敷于人体，皆于人体的脾“同气相召”， 凡因脾引起的疾病，泥疗更佳，温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气。

 

 

 

 

 

 

清肝泄热

 

肝脏是人体最大的排毒器官，灸焫堂百草御泥不仅能够提升人体阳气，打通径路，提升肝血，将体内瘀血、痰湿、寒气、食积排除体外，使胆汁可以更顺利地排出，肝脏可以更快地恢复机能，对很多慢性病都有直接而明显的改善。

 

 

 

拔湿驱寒

 

中医认为“气郁生痰”、“脾虚生痰”，若肺失宣降，津失输布，就会液聚生痰；若脾不健运，湿聚成痰；若肾虚不能制水，水泛为痰。百草御泥富含火山泥和艾草，火山泥和艾草是地之阳，可以向人体源源不断的提供热量；其中富含多种中草药精华，可以疏通经络；而且泥灸是帖敷人体皮肤，真正从人体内拔出寒湿，所以祛湿失眠首选百草御泥！