人体虽然复杂，但说到底，也只存在两种能量：一是阴，一是阳。这两种能量不断变化，便有了人的生、老、病、死。《黄帝内经》中说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”一部《黄帝内经》，洋洋十几万言，其实说的就是阴阳。

                                                                                               

 

人身上的疾病有成千上万种，但不管疾病有多少种、有多么难治，它们的病理只有一个，那就是阴阳失调。人体的阴阳是相对平衡的，阴盛，阳气就会受损；阳盛，阴液就会受损，所以，《黄帝内经》说“阴胜则阳病，阳胜则阴病”。

 

阴阳蕴藏在身体的每一个部分，肾有肾阴肾阳，肝有肝阴肝阳，心有心阴心阳，脾有脾阴脾阳，胃有胃阴胃阳，肺有肺阴肺阳……身体每一个部分的阴阳都必须保持平衡，一旦某一个部位的阴阳失调了，那个部位就会出现疾病。

 

阳高寿短，阴重则病，阴阳失调，百病始生！所以养生要懂阴阳，该补阴时补阴，该补阳时补阳，这样才是养生基础之法。关于平衡阴阳，神医华佗曾说过：虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之。

 

那么怎么区分是阴虚还是阳虚呢？

阴虚体质又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。

 

所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，是气虚的进一步发展，机能减退或衰退，反应能力低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，临床表现为平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。

 

提到泥灸，大家一般公认为补法，常说：刮痧治壮汉，泥灸补虚人。因此泥灸一般都是补法，补足人体阳气，温经通络，消瘀散结，补气活血，所以，温补就成了泥灸最大的标签。

 

 

很多人不知道的是，其实泥灸也有泄，泥灸是一种综合疗法，泄补同时进行。

泥灸泻法其机理有三：①以热引热，散热泻邪：使邪外出达到以热引热，使邪热泄之散之。②开辟门户，引邪外出：灸后局部皮肤出现微红灼热、汗出，皆为给邪以出路。③温通行散、消瘀散结：因气血得热则行，行则通，通则散，故郁结可通，毒源可清，瘀滞可散。

 

 

泥灸的得气、补法与泻法通俗点说就是，泥灸通过经络，开启腧穴之外门，通过热力，把身体内的不健康因素和病理产物拔出体外，从而让人体保持健康，此乃养生之要诀也！

 

总之，泥灸补泻的机理可归纳为“双重调节”作用，即当机体虚弱时灸之可补，邪实时灸之可泻。那么在泄的时候要如何把握好度呢？

 

补需量大，泄需时短

温补的时候，在泥灸用量上，一般需要量大一些，灸的时间要更长一些，而需要泄的时候，就需要用量上控制一些，时间上也要更短。此外，根据施灸不同部位、经络、穴位、时间，也可以达到补泻的目的。比如灸涌泉穴，滋阴泻火，治鼻出血，咯血；灸百会穴，补气固脱，以治胃下垂、脱肛、阴挺等脏器下垂。