膏药章有一个顾客，三十岁左右，月经有三个月没来，在当地医院看过，无奈效果不显。体形偏于胖，脸色也偏于黑，就让她灸了肓俞、气冲、中注、阴交、关元，骶骨，会阴，承山，这几个位置一天一次，忌生冷水果油腻烧烤。后来打电话说，月经来了，而且肚子小了，瘦了一圈，一去称体重，果然减了，而且脸色变得红润。

那么怎么样才能让女人气血充足呢？答案很简单，就是疏通冲脉。

 

 

《千金方》言，“以血为本，以气为用，气血相生，阴阳平衡”。女子以“血”为生命之依托，一旦气血耗损，就会导致体虚多病、容颜失色。女性因特殊的生理结构，经、带、胎、产、哺乳期都离不开气血，所以贫血女性很多，易致阴阳失调生百病 。

 

 

冲脉，又称为“太冲脉”，人体奇经八脉之一。冲脉是女人最值得保养的经脉，冲脉是十二经之海，血海，五脏六腑之海。能调节十二经气血，故称为十二经之海。冲脉和任脉盛，才能有正常的月经，故称为血海。

 

 

岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

 

 

 

女子14岁左右，任脉通利，冲脉盛，来月经了，可以开始生孩子了。女子到了49岁左右，任脉和冲脉气血不足，逐渐绝经了。正式步入老年期，不能生孩子了。

 

气血决定了女性的容颜与寿命！气血是否充盈、循环是否畅通决定了女人是否年轻美丽、容光焕发，决定了女人月经是否正常。

 

 

 

“夫冲脉者，五脏六腑之海也，五脏六腑皆禀焉。其上者，出于颃颡，渗诸阳，灌诸精；其下者，注少阴之大络，出于气街，循阴股内廉入腘中，伏行骭骨内，下至内踝之后属而别。其下者，并于少阴之经，渗三阴；其前者，伏行出跗属，下循跗，入大趾间，渗诸络而温肌肉。故别络结则附上不动，不动则厥，厥则寒矣”。

 

 

 

任脉、督脉和冲脉都是从丹田，也就是从肾精化出来的，然后三条脉从会阴处分出来，"任"同"妊娠"的"妊"，意思是怀里抱着一个东西（女性主包容）。对女性来说，任脉从会阴上来以后，经过阴道，沿着腹部正中线，经过肚脐，然后一直往上走。正因为任脉环绕口唇，所以，判断一个女人的任脉血气足不足，你可以看她的嘴唇。有人说女人的嘴唇很丰满，娇艳欲滴，看起来很性感。如果女人的嘴唇比较干裂、苍白，一看就是任脉不通。

 

 

 

冲脉也是肾精所化，它从会阴出来，沿着任脉两侧往上走，走的就是十二正经里面肾经的路线。冲脉走到胸口，散布于胸中，所以，冲脉跟女人的例假以及乳腺第二性征的发育有直接的关系。 

怎样让冲脉气血旺呢？用泥灸，以其温通之力。温其不荣，通其不通。初学者，可以直接灸痛的部分，直接就是把患部的瘀通之，虚补之，也是最不需要技术含量的方法，至稳至妥，而且，只要温通之力积累到一定程度，必有效。

 

 

 

 冲脉起于腹部，所以腹部不能受寒。每天早晚各推腹20分钟，一是让冲脉没有瘀阻，二是让气血循环加快：然后在腹部用百草御泥泥灸，坚持这样做，不仅女人冲脉气血旺，整个身体都会气血畅旺，手脚温暖。