一到夏天，就会经常听到人们说冬病夏治，各种广告更是扑面而来，几乎全国性的大城市里的中医医院门前，排满了看病的长队，为什么世人如此重视冬病夏治呢？

 

 

我们的疾病是从哪里来的？“生于风寒暑湿燥火”，就是外界的气候会导致疾病。过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。这个“风”除了自然的之外还有风扇。“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。空调、冷气也就是燥了，在空调冷气下空气就干燥。所以现在不但有自然的因素还有人为的因素，这也是影响健康不可忽略的一个部分。现在很多疾病都是在空调环境中慢慢产生的。

 

 

《内经》里讲的清楚，为什么会有天热呢？天热的时候是阳气发散，阳气需要发散，阳气发散就把里面的阴寒鼓荡出来。因为人要吃五谷杂粮，人的环境不能够保证每时每刻都那么理想，所以里面会有阴寒，阴寒要借什么力量发散出去呢？天地的力量，夏天。

夏天来了以后大家的汗毛孔都打开，然后天气又很热，人体的髓道就打通，就把很多的隐患排掉，这是肌体自己在调整，自然需要热，人身也需要热，这个时候阳气向外发散，就把内部的东西带出来，人要“顺”。

 

 

 

所以《内经》里面讲到夏三月是“无厌于日”，夏三月我们最讨厌太阳，但是《内经》明确告诉我们不要讨厌太阳，这就叫作“从之”啊，因为我们需要太阳。可是，现在我们很多人空调开的很低，温度就变的很低，人的阳气就往哪走？就往里走，就不是往外走。这就叫做“逆”啊，因为跟天的道路相反了，“逆之”就灾害生。很多疾病怎么来？就这样来的。

 

 

 

《本草正义》说“积滞既去，而正气自伸”，通就是在扶身体的正气。就好像我们打算住新房子，都是需要先把没用的垃圾清理出去，再填补新的家具，这就是中医“以通为补”的道理，仅仅通还不够，还要补，补什么？阳气，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬，夏季三伏天冬病处于缓解期，此时人体脏腑功能相对稳定，病情亦稳定，最适合治本。

所以，身边的朋友都差不多开始张罗着为自己进补了。

 

 

 

《黄帝内经》曰：火者，阳之精也，精之愈盛，火之愈旺。补阳者，莫过于灸法。灸者，能壮人阳气，益人真阴。

 

 

 

灸膀胱经

 

膀胱经主管尿液和汗液，人体排泄途径有两条是膀胱经来主宰，它是人体最大的排毒管道！可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出!

 

 

 

灸督脉

 

背部除了膀胱经，还有一条对人体无比重要的经络——督脉。脊柱部位是督脉循行线路，督脉若不通畅，则脊柱失稳，必然出现脊柱关节变移错动、形体歪斜不正。脊柱为督脉从肾贯脊之所，若脊柱歪斜，督脉必然运行不畅，气血瘀滞不通，会直接或间接涉及内外、上下、前后、左右、脏腑、五官、九窍、四肢、百骸的功能。疏通督脉，不仅可以调整脏腑阴阳的失衡，还可以调整脊柱的力学改变，所以近年来民间多有“通督脉，调脊柱，治百病”的说法。