一味药，是良药，还是毒药？完全在于药师运用得当与否，用之得当，就算是砒霜也可以为药；用之不当，就算是人参也能令人致死。生活中处处都是智慧，懂得的人，善于运用的人，一切都可以拿来养生，都可以调养！

 

 

盐为良药

 

家家厨房皆有盐，却不知盐为良药。《本草纲目》说：盐为百病之主，百病无不用之。盐可救急，甚为方便。以下列出数条，以见其功。

一则，可治绞肠痧，此病最为急暴，上欲吐而不能吐，下欲泻而不能泻，胸腹扰痛，胀急闷乱，用盐炒后做成淡盐汤饮之，吐出即愈；

二则，治虚脱后四肢厥冷、不省人事等亡阳证，或冷汗气喘，用盐炒热，熨脐下气海穴；

三则，猝然小便不通，可用盐炒热，熨肚脐；

四则，精神病发作，喜笑不休，可用盐块在火上烧红，放冷研细，水煎三五沸温饮，催吐即愈；

五则，治赤白久下，肛门疼痛不可忍，用熬盐熨之。

 

 

 

扭伤拉伤，快速好  

 

如果不小心扭到，摔到，形成瘀伤，其实可以不用药，最简单有效的方法是，用布缝一个布袋，把大豆装入，缝合好。放入微波炉加热2分钟左右，烫手时为宜，然后敷在伤处10分钟左右，淤青伤痛自然消退，几次就好。

 

 

 

这些东西要常吃，清一清肺内雾霾

 

秋季雾霾加重，不注意就会吸入人体，如何才能把吸入的雾霾排出体外，常吃这5种食物就可以做到：莲藕、木耳、猪血、雪梨、银耳。可将莲藕+雪梨+银耳+红枣，放入冰糖熬粥喝，每天早晨来上一碗，既能排出肺内垃圾，还能养身。

 

 

经常用眼多喝菊花茶

 

经常用眼，常喝枸杞菊花茶，适量加入枸杞，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，可以有效缓解眼睛疲劳。

 

 

小方法，解决鼻炎

 

新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。

 

 

多吃韭菜，盐水坐浴解决痔疮

 

韭菜含较多的纤维素，能增加肠胃蠕动、缓解痔疮的作用。有痔疮的朋友可以用韭菜煮水后坐浴可以有效解决痔疮。

 

 

吃补药忌喝茶

 

茶叶中含有大量的鞣酸，它能与补药中所含的皂苷、生物碱结合，产生不能被人体吸收的沉淀物，大大地降低补药的补益作用。冬令进补常用的人参、黄芪、首乌、熟地等补药，都含有较多的生物碱和其他活性物质。所以，在服用补药时，忌同时喝茶，更不能以茶代水送服补剂。

 

 

 

花不仅可供欣赏，还是不错的中药

 

花可以看，可以泡茶，还能吃。樱花泡茶或做成樱花酱，能止咳平喘，美容；牛嚼牡丹，极言牛不懂欣赏牡丹，其实人亦可嚼牡丹，牡丹花与米煮成粥，能治月经不调、痛经；玫瑰花擅理气解郁、活血散淤，心情不好，不妨常用玫瑰花泡茶喝。