古语有云：人情似水分高下，世事如云任卷舒。莫说人情，乃至世间千万事，都有个好坏、高低、吉凶、善恶之分。也因此，争名夺利、争强好胜、争论是非的人无数，他们唯恐争得太少、爬不够高。可须知，过犹不及，过则为灾。

 

 

 

人间走一遭，要寻找幸福的真谛，可总踏错，走进了名利场、掉到了攀比洞，越发不知道幸福是什么。幸福，其实就是珍惜当下拥有，活得恰到好处。

 

 

 

这个时代，每个人都在经历着前所未有的焦虑。

 

许多坐拥千万的富翁，他们买了一个又一个的包，玩了一个又一个的女人，然而他们表现出来的并不是幸福，而是永不满足的焦虑——一个包买回来，用几天又马上束之高阁，因为他看中了又一个更漂亮的包。

 

 

许多退休的老干部，老两口一个月上万工资，然而经常为儿子没有找到公务员的工作烦恼，儿子娶媳妇的事烦恼，孙子的教育烦恼，无时不刻处在焦虑和不安之中。

 

 

 

大龄未婚青年焦虑自己的终身大事，遇不到喜欢的人，又不想随便找个人将就，担心一辈子孤独终老。

 

 

 

就连罗振宇都说，马云每天都在担忧自己的公司被淘汰。

 

人啊，总是太过于贪恋，太过于想一劳永逸，于是很多父母总想给孩子铺好路，让孩子可以安安稳稳过一辈子，有些人总是希望不要失业，一份工作做到底，要是钱多或离家近就更好了。

 

 

 

于是，当下的幸福被我们忽略了，实际上，过去的不能重来，未来的难以预料，只有当下永恒。他永远觉得此时此刻是最痛苦的时候，而我现在的痛苦，是为了明天的光明，明天一定会过得比今天好。事实上这是一种幻觉，明天不一定会更好，还有可能会更坏。

 

 

 

一个不平静的人，无论给他什么样的条件，他都不得安宁，因为他没有获得幸福的能力。生而为人，既不能活在过去，亦不能活在未来，我们所拥有的，只有一分一秒正在流逝的当下。所以把握住当下，这一分一秒的平静就是最重要的

 

 

 

微助点

 

埃克哈特•托利曾在《当下的力量》一书中说：其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。

 

 

 

如果活在当下，就不会担忧未来，就不会无休止地担忧自己或爱的人会发生什么意外；

 

如果活在此时此刻，思绪就不会肆意飞舞，也不会总是担心别人怎么看；

 

如果活在当下，就不会老是后悔过去，为自己做过的事或发生在自己身上的事感到难过。

 

此时此刻，其实一切还都不错，也一切都来得及。