白隐慧鹤出生于江户时代中期，是佛教里临济宗的中兴祖师，被誉为“五百年间出的大德”。白隐慧鹤喜近大众，不以地位身份来说禅。一位日本著名的武士信重惑于天堂地狱之说，特向白隐禅师请教。

 

禅师并未回答武士的问题，反而轻蔑的说道：“你是何等人，如此粗鲁之辈，也配问我大道吗？”武士听罢勃然大怒，迅速抽出佩剑，就要朝禅师砍去。禅师不慌不忙地说道：“这就是地狱呀。”

 

武士若有所悟，赶紧收住佩剑，然后双掌合十，恭敬地说道：“多谢禅师指点迷津，请原谅我的鲁莽！”白隐禅师此时微笑道：“你现在所处的就是天堂。”

 

 

 

 

我们总是习惯将天堂和地狱想象在某个未知的领域。其实，天堂并非要越过九重天才能达到，而地狱，也不是要掘地赴黄泉才能看见。天堂和地狱，时刻都在我们的生活之中：它们就在我们心中，在一念之间。

 

 

 

拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。无法控制自己情绪的人，真的很可怕。他们变成了情绪的奴隶，任何一件不开心的事情都可以激怒他，毫无克制能力，一生被情绪左右，被情绪打败。他们就像一颗定时炸弹，爆发时足以摧毁一切。

 

 

温州一家火锅店内，一位客人与服务员因为给火锅加汤的问题发生了口角。客人觉得服务员态度不好，就发微博投诉。服务员撂下一句话：“你不删微博是吧，走着瞧。”随后，回到后厨，盛了一碗滚烫的开水，走到客人身边直接浇到她头上。

 

 

 

情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。 人生旅程，或平坦，或崎岖。各种困境、磨难总会不期而遇，人生路漫漫，放得下包袱，才能走得更远。

 

 

 

 

烦恼如手中气球，放开，烦恼就飞走了；人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。得之，我幸，不得，我命。 云从容，才能亦雨亦雪，自由俯仰天地；松柏从容，才能不改初衷，听任四季变幻；花从容，才能满室清香，无憾香消玉殒；人从容，才能惬意生活，时刻拥有快乐。