俗话说女人是水做的，内分泌于女人，犹如鱼和水。内分泌决定了女性的生理周期，从青春期到更年期，整个过程都在内分泌控制下进行，它是如此精确却又如此脆弱，稍不注意，就会失去平衡，随之而来是皮肤恶化、脾气急躁、肥胖、早衰和各种妇科问题，去看大夫，也很难确定是哪个内分泌系统出现了问题，这时大夫常常会给您一些谷维素或维生素Ｂ12这些比较安全平和的药物，但治疗作用实在有限。

 

 

 

其实，调理内分泌用中医的方法就简单多了。《难经•三十八难》云：“三焦者，主持诸气，有名而无形。”《灵枢》上说三焦经“主气所生病者”，这种“气”类似于现代医学所讲的内分泌的功能。

 

 

唐僧哪了？

三焦，是脏象学说中的一个特有名称。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。

 

岐伯曰∶“寸以候上焦，关以候中焦，尺以候下焦。”扁鹊曰∶“三焦者，元气之别使也，主通行于三气，经历于五脏六腑。”华元化曰∶“三焦者，人身三元之气也，总领五脏六腑、营卫经络、内外左右上下之气也。”

 

 

三焦经就是一个出气筒，当人之邪气从三焦经上泄走后，人就不会生病了，怕就怕这个出气筒堵住，问题就全来了。

 

 

 

 

三焦有多重要？

 

通行元气

“三焦者，人之三元气也，……总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。三焦通，则内外上下皆通也。其于周身灌体，和调内外，营左养右，导上宣下，莫大于此者也”

元气是人体根本，源于肾，由先天之精所化，赖后天之精以养，为人体脏腑阴阳之本，生命活动的原动力。元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。

 

 

疏通水道

“三焦者，决渎之官，水道出焉”。三焦能“通调水道”，调控体内整个水液代谢过程，在水液代谢过程中起着重要作用。

人体水液代谢是由多个脏腑参与，共同完成的一个复杂生理过程。其中，上焦之肺，为水之上源，以宣发肃降而通调水道；中焦之脾胃，运化并输布津液于肺；下焦之肾、膀胱，蒸腾气化，使水液上归于脾肺，再参与体内代谢，下形成尿液排出体外。

 

 

 

 

运行水谷

“三焦者，水谷之道，上焦开发，宣五谷味，熏肤，充肌，泽毛”，有输布精微之功；中焦“泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉”，有消化吸收和转输之用；下焦则“成糟粕而俱下人大肠，循下焦而渗入膀胱”，有排泄粪便和尿液的作用。

 

 

 

三焦不通有什么危害：

上焦不通：

上焦不通就容易上火，会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

 

 

 

 

中焦不通：

中焦不通就容易积食，会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。

 

 

 

下焦不通：

下焦不通容易气血瘀结，肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

 

 

 

如何打通三焦？

俗话说：“敲打三焦经，气顺百病消。”每晚睡觉前，分别用左右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上。拍打时最好找找三焦经上痛点，有痛点的地方多拍打。