风湿之痛痛彻心扉，只有得了的人，才能真真切切的体会到了这句话的含义，颈椎痛是无数IT人群的痛苦之源，山东的张女士是一名设计，常年久坐，加上夏季贪凉，渐渐的，肩颈开始疼了，听同事说，泥灸对于颈肩腰腿痛有很好的效果，于是就来膏药章买了一盒，有时间就找老师敷，没时间让自己的老公帮忙敷，敷的时候会感觉有一股热流，在身体里面涌动，张女士很好奇，这是什么？

 

 

老章告诉大家，这是灸感，《备急灸法》中就有描述灸感：“其艾火即随流注，先至尾间，其热如蒸，又透两外肾，俱觉蒸热，移时复流足涌泉穴，自下而上，渐渐周遍一身。……蒸蒸而热，再视正疮孤肿，已消灭五六分矣”。

 

 

 

古语有云：“灸之要，气至则有效”，泥灸效果好不好，灸感很重要。《灵枢•刺节真邪》曰：“火气已通，血脉乃行”，《三国志•华佗传》有云：“凡灸诸病，必火足，气到，始能求愈。”

 

 

泥灸操作简单，对取穴要求不高，只要敷到就好了，所以很多人就觉得泥灸很容易，其实大错特错，泥灸跟其他调理方法一样，存在着质量与效果的差别，症状不同，贴敷的位置自然不同，而且就算是非常对症，如果泥灸的时间和量没有把握好，效果也不能充分体现。

 

所以是否有灸感就成了泥灸是否适量的一个非常重要的标志。那么泥灸效果与哪些因素有关呢？

 

 

 

泥灸

 

泥灸的选材对于效果有着决定性的作用，并不是所有的泥灸都可以叫做药灸，药灸全称是中药养生泥灸，其主要成分是纯中草药，添加天然火山泥、能量石粉起热导推动作用，添加天然蜂蜡，起调和成泥的作用。

市面很多普通泥灸都是熬成药膏，打开后闻一闻只有淡淡香味，没有中药味；主要成分基本都是泥，只有热效没有药效，所以很热很辣，中药成分很少，热效过之中药不足，调理效果自然一般。

 

 

选穴

 

《神灸经纶》有灸法要在明证审穴，穴不审则多有误于伤气伤血之论，说明灸法审穴之重要。

泥灸对于穴位的要求不是很严格，只要覆盖区域就可以了，但是，对于灸哪些部位，哪些穴位就非常有讲究了，现在很多女性在做泥灸的时候，只会灸背部或者腹部，背部有膀胱经、有督脉，腹部有带脉，经常泥灸对于症状改变却是有利。

 

 

 

但是，除了这些经络之外，人的其他部位的穴位很多就忽视了，比如调理宫寒症状，肾腧、命门、足三里、三阴交也都可以调理宫寒症状，如果在敷腹部的时候，把这些部位兼顾了，自然效果更好。而且每个人体质不同，这时候就需要针对每个人的身体特点，来选穴。

 

 

 

灸量与时间

 

 

 

《外台秘要》记载：“凡灸有生熟，候人盛衰及老小也衰老者少灸，盛壮者多灸。《医宗金鉴•刺灸心法要诀》指出：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。”对灸量的掌握是根据人的体质、年龄、部位、病情等因素综合考虑，但量一定要足。现在市面上的灸法调理，都是以意为之，全靠经验，没有一种灸法能从客观上掌握其最佳刺激量。所以一定要多做，多试，多总结。

 

 

 

灸感的性质多种多样，最多的是热流和气流样感觉，还有风吹样、蚁行感，灼痛感等。在调理过程中还发现，第一次出现灸感需要的时问较长，随后有缩短的趋势，这可能是灸量的累积效应或病变经络逐渐疏通的结果另外，保持体位舒适和全身肌肉放松也有利于灸感的产生和传递。

当然，灸感仅仅是一个参考，并不是所有的人都会出现灸感，也并不是说有灸感才有效，只不过是隐形感传，传而未感而已。