中医的历史悠久流长，从神农尝百草开始到现在已经有差不多5000年的时间了，在这五千年的历史文化沉淀中，有些不为人知的小秘方也渐渐的被公开，下面这些小秘方，方法虽简单确实很实用！

 

 

水土不服吃豆腐

 

 

到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。

 

 

小神草，巧治扁桃体炎

 

 

扁桃体作为人体免疫力的第一道防线，不要乱用抗生素。蒲公英对于再严重的扁桃体发炎，连续喝1-3次就能完全好了，如果咳嗽，口腔上火也可以喝他，很管用。

 

 

 

扭伤拉伤，快速好  

 

 

如果不小心扭到，摔到，形成瘀伤，其实可以不用药，最简单有效的方法是，用布缝一个布袋，把大豆装入，缝合好。放入微波炉加热2分钟左右，烫手时为宜，然后敷在伤处10分钟左右，淤青伤痛自然消退，几次就好。

 

 

 

这些东西要常吃，清一清肺内雾霾

 

 

秋季雾霾加重，不注意就会吸入人体，如何才能把吸入的雾霾排出体外，常吃这5种食物就可以做到：莲藕、木耳、猪血、雪梨、银耳。膏药章膏药铺老师温馨提醒大家可将莲藕+雪梨+银耳+红枣，放入冰糖熬粥喝，每天早晨来上一碗，既能排出肺内垃圾，还能养身。

 

 

 

 

经常用眼多喝菊花茶

 

 

经常用眼，常喝枸杞菊花茶，适量加入枸杞，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，可以有效缓解眼睛疲劳。

 

 

 

小方法，解决鼻炎

 

 

新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。

 

 

 

多吃韭菜，盐水坐浴解决痔疮

 

 

韭菜含较多的纤维素，能增加胃肠蠕动、缓解痔疮的作用。有痔疮的朋友可以用韭菜煮水后坐浴可以有效解决痔疮。

 

 

 

搓耳朵防耳鸣

 

 

每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。

 

 

老祖宗们留下的小秘方很简单也很实用，但是如果没有改善，记得早些就医才好。