中医的奥妙是什么？至少，阴阳学说一定在其中，想学好中医一定要懂阴阳，《景岳全书》里说：“明彻阴阳，思过半矣”。《素问》云:“升已而降, 降者谓天, 降已而升, 升者谓地。天气下降, 气流于地, 地气上升, 气腾于天,故高下相召, 升降相因, 而变作矣。”

 

 

 

中医认为人和万物都得天地一气而生，但人得天地之全性，草木得天地之偏性，人生病就是人体气机出现偏阳偏阴，偏盛偏衰的情况，要借药物的偏性来调理人体的这些偏颇，最终达到阴阳平衡。

 

 

 

比如中医面对一个血虚的病人，除了补血，还要补气。血属阴，气属阳，气是无形的，气能生血，用当归补血汤，除了有当归，它还加黄芪。就这样，阴阳之道就成了医学领域最常遵循的法则。

 

 

 

那么如何平衡阴阳呢？这就不能不提一下三焦经了。学中医脏腑气机升降循环是最重要的，时刻都离不了的。

 

 

 

 

 

肾阴，统管周身之阴。肾水就在肝的下方，滋养这肝木，这样肝木才能条达柔顺；心阳分两个方向，一个去上焦到肺中暖肺，另外降到中焦来暖胃。肺为水之上源，肺气收敛降浊，那么上焦心脏多余的水湿，就会被敛降化入三焦膀胱，然后从肾中变为小便利出。

 

 

 

 

心火能够下移于胃，通过胃的腐熟，在下降去温暖肾水，肾水就不会过寒，心火生胃土，是顺生，而胃反酸就是逆，心脉就会不舒服。

 

 

 

综上所述，人体气机的变化都是在三焦中进行，“三焦”其实就是人体躯干的一个大通道。经络主要在四肢上走，而且走的是双向两车道相比，三焦就是在人体的躯干上走的是双向八车道。因此，打通三焦，比打通任何一条经络都重要！

 

 

 

 

如何打通三焦？

 

 

一个方法就是泥灸，泥灸三焦经和膀胱经，重点灸膻中穴、天枢、 阴交、 气冲这四个穴位，然后就是拍打。

 

 

俗话说：“敲打三焦经，气顺百病消。”每晚睡觉前，分别用左右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上。拍打时最好找找三焦经上痛点，有痛点的地方多拍打。

 

 

一个就是拍，用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。左面肩膀均用右手，同样的方法。